tirsdag den 2. august 2011
Smoothie med ananas og blandede bær
I et forsøg på at komme tilbage til en nogenlunde normal vægt, er jeg ligeså stille begyndt at forsøge at spise lidt sundere igen. Derfor fik jeg forleden morgen en lækker smoothie. Jeg ved godt, at nogle vil argumentere, at det ikke er så sundt, men i forhold til f.eks. en nutella-mad, så mener jeg jo nok at det er :o)
Som alle de smoothies jeg laver, er grundopskriften i bund og grund den samme: en skive frossen ananas, et par håndfulde blandede bær, ½ banan og ca. 2 dl mælk. Mums - simpelt og lækker
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Jeg siger at det er sundt, men at den mangler en smule fibre og protein for at holde dit blodsukker og mave i ro:)
SvarSletJeg spiser det altid med muesli på, for der er der protein og fibre i, men alternativt kan du tilsætte 1 spsk HUSK (loppefrøskaller) og lidt skyr(surmælksprodukt), så får du det hele..
Joo det er da super sundt, men nok knapt så hurtigt, som at smække en nutellamad sammen og når man har sådan nogle små basser, så skal det bare gå lidt stærkt indimellem :D
SvarSletSund eller ej, den ser i hvert fald god ud :-)
SvarSletKH
Birthe
Uhm Camilla. Den ser lækker ud :) oooog sund tilmed - i hvert fald i forhold til nutella-maden ;)
SvarSletHej Sabina,
SvarSlettak for de gode råd, men jeg foretrækker mine smoothies med mælk :o) Men du har ret i, at for at det skal være et "rigtigt" måltid mangler der lidt, jeg overvejer en rugbrød med ost til, så burde jeg nok også være dækket ind
knus
Camilla
Hej Agnethe,
SvarSletja - du har helt ret, det tager lidt længere tid end en nutella-mad :o) Nu må jeg se hvordan det går, når nu husbonden starter på arbejde i morgen!
knus
Camilla
Hej Birthe,
SvarSletden smagte skisme også godt :o)
knus
Camilla
Hej Kristine,
SvarSletja - det er jo lidt det :o) Ved sammenligning er den vældig sund, og er jo alt andet lige fyldt med frugt :o)
knus
Camilla